Pak je toekomst

De to-don’t list

 

🙅‍♂️ De opkomst van de To-Don’t List.

Vergeet de eindeloze to-do lijstjes en onhaalbare voornemens, het is tijd voor de “To-Don’t List”. Deze innoverende beweging staat in het teken van wat we níét meer willen doen. Het idee is ontstaan uit een behoefte om bewuster om te gaan met tijd en energie. Het helpt ons om negatieve gewoontes of situaties bewust los te laten. Bijvoorbeeld, minder tijd spenderen met mensen die je energie ontnemen of het vermijden van plekken waar je liever niet bent. Door negativiteit bewust uit ons leven te bannen, maken we ruimte voor positieve verandering. Met de To-Don’t List krijgen we de kans om kritisch naar ons leven te kijken en ons te focussen op wat écht telt.

🌱 Kwaliteit boven kwantiteit in overbelaste maatschappij.

De opkomst van de “To-Don’t List” toont een bredere trend aan: het streven naar kwaliteit boven kwantiteit, ook wel ‘essentialisme’ genoemd. We leven in een tijdperk waarin veel mensen overweldigd worden door hun drukke levens. Deze trend kan daarom gezien worden als een reactie op onze overbelaste maatschappij. Door bewust ‘nee’ te zeggen tegen wat ons niet langer dient, bevrijden we onszelf en maken we ruimte voor wat ons wel voldoening geeft.

Bron: The Atlantic

to don't list
Naar de trenddatabase